فوائد الينسون النجمى لمكافحة أدوار البرد والأنفلونزا

يعد وجود جهاز مناعة قوي أمرًا مهمًا، وعلى الرغم من فعالية الأدوية، فإننا غالبًا ما ننسى قيمة العلاجات الطبيعية ذات المكونات المتاحة بسهولة، والتي يمكن أن يساعد بعضها في مكافحة نزلات البرد أو السعال أو الأنفلونزا..

وفقا للموقع توقيت الهندمن شاي الزنجبيل إلى حليب الكركم، هناك اليانسون النجمي، وهو نوع من التوابل المهدئة للغاية تم اختباره لنزلات البرد أو الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا.

فوائد اليانسون النجمي

اليانسون النجمي غني بالفيتامينات

غالبًا ما يوصف الينسون النجمي بأنه معزز طبيعي للمناعة وغني بالفيتامينات أ و الجوهي مفيدة جداً في شفاء ومكافحة الالتهابات في الجسم وفيتامين ج إنه مهدئ بشكل خاص لنزلات البرد.

يحتوي الينسون النجمي على زيوت مغذية تحارب نزلات البرد

يحتوي الينسون النجمي على مكونين نشطين رئيسيين: الثيمول والتيربينول، اللذين يساعدان في تخفيف نزلات البرد والسعال والمهيجات الأخرى التي تؤثر على الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من أن خصائص التوابل المضادة للفيروسات لا تزال قيد البحث، إلا أنها قد تكون فعالة جدًا في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي. Diseases.high.

يحارب الينسون النجمي مشاكل الجهاز الهضمي

من الأعراض الشائعة لنزلات البرد أو العدوى الفيروسية ومشاكل الجهاز الهضمي والقيء أو الانتفاخ، الينسون النجمي له خصائص مهدئة تساعد على الهضم، وتخفف الأعراض مثل الغثيان، وقد يكون مفيدًا للنساء اللاتي يعانين من تقلصات الدورة الشهرية السيئة.

الينسون النجمي مضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة

يحتاج الجسم إلى مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات لمحاربة السموم لتعزيز المناعة، وكلاهما موجود في اليانسون النجمي، وقد ثبت أن الينسون النجمي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات. مناعتك..

كيفية شرب اليانسون النجمي

اغلي كوباً من الماء وأضيفي إليه 4-5 نجوم يانسون، اغليه جيداً، اتركيه ليبرد لمدة 10-15 دقيقة قبل شربه، ومن الأفضل شربه على الريق، ويمكن إعطاؤه للأطفال الصغار، لكن إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض أو ارتفاع هرمون الاستروجين، أضيفيه لنظامك الغذائي واستشيري طبيبك قبل إضافته.