صحة صحة دراسة تربط صحة الرئتين بهذا النوع من الفيتامينات

وفي دراسة أجراها علماء من جامعة كوبنهاجن بالدنمارك، أفادت أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض فيتامين ك هم أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما أن رئتيهم لا تعمل بشكل جيد.

وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Research:

• يلعب فيتامين ك دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الرئة.
• يمكن العثور على فيتامين K في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة بالإضافة إلى الخضار الورقية.
• للفيتامين دور في تخثر الدم وقدرة الجسم على شفاء الجروح، إلا أن الأبحاث أثبتت دوره في صحة الرئة.
• في هذه الدراسة، قام الباحثون الدنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاجن الذين تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عامًا.
• خضع المشاركون في الدراسة لاختبار وظائف الرئة يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يستنشقها في ثانية واحدة وإجمالي كمية الهواء التي يزفرها أثناء التنفس القسري.
• قدم المشاركون عينات دم وأجابوا على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم.
• يعد فحص الدم علامة على انخفاض مستويات فيتامين K في الجسم.
• الأفراد الذين يعانون من أعراض انخفاض مستويات فيتامين K كان لديهم قياس تنفس وحجم هواء إجمالي أقل من المتوسط.
• وقد دعا الباحثون إلى إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد آثار فيتامين K على وظائف الرئة.
• يؤكد الباحثون أنه يمكننا حماية رئتينا عن طريق الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة وبذل كل ما في وسعنا للحد من تلوث الهواء.